Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp? Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết và quan trọng đối với trẻ vừa mới sinh. Do đó, việc đảm bảo có đủ trữ lượng sữa cho trẻ sơ bú mỗi ngày là vấn đề quan trọng được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Vậy, lượng sữa cho bé sơ sinh bao nhiêu là vừa đủ? Hãy cùng CHỌN SỮA CHUẨN tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
1. Vai trò quan trọng của sữa đối với trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp? Vai trò của sữa đối với trẻ là gì? Như chúng tôi đã đề cập, sữa là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số vai trò của sữa mà mẹ có thể tham khảo:
- Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết: Sữa có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ sơ sinh. Có thể kể đến như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Tiếp theo, sữa cung cấp các chất kháng khuẩn và kháng viêm. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh, giúp trẻ chống lại các bệnh tật và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
- Giúp phát triển não bộ: Đồng thời sữa mẹ cung cấp axit béo Omega-3 giúp phát triển não bộ, tăng khả năng học tập và trí nhớ của trẻ. Vậy mẹ nên cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày? Chúng tôi sẽ bật mí trong nội dung bên dưới.
- Giảm nguy cơ các bệnh tật: Trẻ sơ sinh được cho bú sữa mẹ sẽ giảm nguy cơ bị mắc các bệnh như viêm phổi, tiêu chảy và một số bệnh mãn tính.
- Tạo mối quan hệ giữa mẹ và con: Trong vai trò cuối cùng, việc cho con bú sữa mẹ tạo ra một mối quan hệ đặc biệt giữa mẹ và con. Giúp trẻ cảm thấy yêu thương, an toàn và được mẹ yêu quý.
2. Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một ngày là đủ
Vậy trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày là vừa đủ? Để giải đáp chi tiết cho câu hỏi này, mời các mẹ bỉm cùng tham khảo nội dung bên dưới.
2.1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tiêu chuẩn trong 1 lần uống?
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh tiêu chuẩn trong 1 lần uống sẽ được tính theo từng cữ, phù hợp cho từng lứa tuổi khác nhau. Cụ thể:
– Cữ sữa cho trẻ sơ sinh 24h sau đẻ: Trong 24 giờ đầu sau khi sinh, trẻ sơ sinh cần được cung cấp khoảng 7-10ml sữa mẹ hoặc sữa công thức cho mỗi lần bú. Vậy nên trẻ sơ sinh cần được bú sớm và thường xuyên để khuyến khích sản xuất sữa mẹ và tăng cường miễn dịch.
– Lượng sữa trẻ sơ sinh uống dưới 2 tháng tuổi: Khi được 2 tháng tuổi, trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày? Lúc này trẻ cần khoảng 90-150ml sữa mẹ hoặc sữa công thức cho mỗi lần bú và cần được bú khoảng 8-12 lần trong ngày.
– Lượng sữa trẻ sơ sinh bú trên 2 tháng tuổi: Trẻ sơ sinh từ 2 tháng tuổi trở lên cần khoảng 120-180ml sữa mẹ hoặc sữa công thức cho mỗi lần bú và cần được bú khoảng 7-9 lần trong ngày.
– Sữa công thức trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa là đủ?: Lượng sữa công thức mà trẻ sơ sinh cần bú sẽ phụ thuộc vào cân nặng và tuổi của bé. Thông thường, trong ngày trẻ sơ sinh cần uống khoảng 150ml sữa công thức cho mỗi kg cân nặng. Sữa sẽ được chia thành nhiều cữ. Đồng thời mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu thêm về lượng sữa cần thiết cho từng trẻ sơ sinh.
2.2. Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 4 – 12 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa khi được 4 – 12 tháng tuổi? Khi được 4 tháng tuổi, trẻ đã có thể bắt đầu vận động nhiều hơn, biết lật, biết lẫy và biết cười đùa… Do đó, nguồn năng lượng mà bé cần để tiêu hao từ 4 đến 12 tháng tuổi cũng sẽ nhiều hơn đáng kể. Lượng sữa cho trẻ lúc này sẽ có sự thay đổi như sau:
| Tuổi | Lượng sữa/ngày |
| 4-6 tháng | 750-900ml |
| 7-9 tháng | 700-800ml |
| 10-12 tháng | 500-600ml |
Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý rằng đây chỉ là định lượng trung bình và lượng sữa cần cho mỗi trẻ có thể khác nhau tùy theo thể trạng, sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng. Việc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trẻ em về việc trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày vừa đủ chính là điều cần thiết để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho các bé.
3. Thời gian cho bé sơ sinh uống sữa trong ngày hấp thu tốt nhất
Sau khi đã biết trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ, mẹ cũng cần quan tâm tới thời gian cho trẻ uống sữa. Thời gian cho bé uống sữa trong ngày không ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sữa của bé. Tuy nhiên, cần chú ý đến số lần bé uống sữa trong ngày và lượng sữa được cung cấp cho bé.
Theo khuyến nghị của Hiệp hội Y tế Mỹ (American Academy of Pediatrics), trẻ sơ sinh cần được cung cấp khoảng 8-12 lần bú mỗi ngày và lượng sữa cung cấp trong mỗi lần bú phải đủ để bé có thể đầy đủ hấp thu các dưỡng chất cần thiết.
Thời gian giữa các lần bú nên được chia đều trong ngày, không nên để bé đói quá lâu hoặc bé bú quá no để tránh tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón.
4. Công thức tính mức sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng
Tiếp nối nội dung trên, ngay sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho mẹ bỉm các công thức tính lượng sữa phù hợp, giúp mẹ biết trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ.
– Tính lượng sữa ăn của trẻ sơ sinh mỗi ngày:
Lượng ăn của trẻ 1 ngày (ml) = cân nặng (kg) x 150 ml
Ví dụ: Bé nặng 3.0kg thì lượng sữa bé cần là: 3.0 x 150 = 450 ml/ ngày
– Tính liều lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi bữa:
Bên cạnh đó, để tính được lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở mỗi cữ ăn, mẹ hãy áp dụng công thức:
Lượng sữa áp dụng cho mỗi cữ ăn = cân nặng (kg) x 20
Ví dụ: Bé nặng 3.5 kg thì mỗi cữ ăn, bé cần 3.5 x 20 = 70 ml sữa.
5. Chế độ sữa cho bé sơ sinh quá nhiều và quá ít thì gây ảnh hưởng gì cho trẻ?
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp? Chế độ sữa cho bé sơ sinh quá nhiều hoặc quá ít có ảnh hưởng gì cho trẻ hay không? Cách nhận biết trường hợp này ra sao? Tham khảo ngay để mẹ biết cho trẻ sơ sinh uống sữa đúng cách!
5.1. Cữ sữa cho bé sơ sinh vượt mức tiêu chuẩn
Mẹ cần lưu ý cữ sữa vượt mức tiêu chuẩn sẽ khiến bé gặp phải các tình trạng như sau:
– Đầy bụng, khó tiêu: Khi bé uống quá nhiều sữa, dạ dày và ruột tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng không kịp, gây ra tình trạng đầy bụng và khó tiêu. Điều này có thể dẫn đến việc bé bị buồn nôn, trớ.
– Buồn nôn, trớ: Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là tốt? Khi bé uống quá nhiều sữa, thực phẩm có thể trôi ngược từ dạ dày lên thực quản, gây ra cảm giác buồn nôn và thậm chí trớ, nghẹn.
– Đi ngoài phân lỏng: Khi bé uống sữa vượt mức tiêu chuẩn, đường ruột của bé dẫn tới quá tải gây ra đau bụng và bị đi ngoài phân lỏng.
– Tinh thần mệt mỏi: Cơ thể bé phải tiêu hóa nhiều hơn, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ và ảnh hưởng đến tinh thần của bé.
5.2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh thiếu hụt
Ngoài việc hiểu rõ cữ sữa vượt mức tiêu chuẩn, mẹ cũng cần biết như thế nào là cữ sữa ít, thiếu hụt sữa cho trẻ
– Chậm tăng cân: Lượng sữa không đủ sẽ dẫn đến trẻ không đủ dinh dưỡng để phát triển và tăng cân.
– Sức đề kháng kém: Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa để đảm bảo có được sức đề kháng ổn định, thiếu sữa sẽ gây ra tình trạng gì? Khi thiếu hụt sữa, trẻ sơ sinh có thể bị suy dinh dưỡng và mắc các bệnh do hệ miễn dịch yếu.
– Ngủ không sâu giấc, ngủ dậy hay mệt: Sữa mẹ cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, giúp trẻ ngủ ngon và tinh thần tỉnh táo hơn. Thiếu hụt sữa có thể làm giảm năng lượng, làm cho trẻ cảm giác dễ mệt mỏi và không ngủ ngon.
Kết luận
Trên đây là những thông tin thiết yếu về vấn đề trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa phù hợp mà CHỌN SỮA CHUẨN muốn chia sẻ đến các mẹ. Hy vọng qua bài viết này, mẹ bỉm đã tính toán được lượng sữa chuẩn cho bé nhà mình. Cảm ơn mẹ đã theo dõi!
