Trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Mỗi giai đoạn phát triển, bé sẽ cần một lượng sữa cung cấp vào cơ thể khác nhau. Việc mẹ bỉm biết được lượng sữa cần thiết cho con trong giai đoạn này sẽ giúp mẹ bỉm dễ dàng chăm sóc và hiểu được bé hơn. Hãy cùng CHỌN SỮA CHUẨN tìm hiểu lượng sữa cho bé 3 tháng bao nhiêu thì là phù hợp cho con mẹ nhé!
1. Trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa?
Trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa? Trẻ sơ sinh trong giai đoạn này từ tháng này sang tháng khác là đã khác nhau rất nhiều. Vì đây là giai đoạn các hệ thống trong và ngoài cơ thể bé đang tăng về kích thước mỗi ngày. Vậy nên nhu cầu về lượng sữa qua các tháng sẽ khác nhau. Dưới đây là những thông tin liên quan tới lượng sữa cho bé 3 tháng mà mẹ có thể tham khảo.
1.1. Lượng sữa cho bé 3 tháng bú sữa mẹ
Trong giai đoạn này lượng sữa cho trẻ bú mẹ là từ 60 đến 120 ml sữa/cữ, mỗi ngày từ 5 đến 6 cữ bú. Để có thể đáp ứng lượng sữa cho trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi, người mẹ cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. Khi cơ thể của mẹ được nạp vào đủ chất dinh dưỡng thì chất lượng sữa sẽ đảm bảo hơn, nhiều dưỡng chất hơn, tốt cho bé.
1.2. Lượng sữa bú của trẻ 3 tháng tuổi với sữa công thức
Không phải người mẹ nào cũng sẽ đủ sữa cho bé bú. Khi lượng sữa của người mẹ bị thuyên giảm hoặc dinh dưỡng trong sữa mẹ kém đi. Lúc này việc sử dụng sữa công thức sẽ là giải pháp thay thế phù hợp. Vậy trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức?
Khi sử dụng các loại sữa công thức thì các mẹ nên cho bé uống dưới 150 ml/lần. Một điều lưu ý chính là bạn hãy lựa chọn những nhãn hàng uy tín và chất lượng để cho bé dùng nhé!
2. Nhu cầu bú sữa của trẻ theo cân nặng tại thời điểm đó
Mặc dù chúng ta đã biết trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ nhưng điều này vẫn chưa chính xác tuyệt đối. Thực tế cho thấy nhu cầu nạp sữa vào bên trong cơ thể của bé sẽ còn phụ thuộc vào cân nặng ở thời điểm hiện tại.
Bạn có thể dựa vào cân nặng của bé để tính ra được lượng sữa trẻ cần nạp mỗi ngày. Công thức tính như sau:
- Tổng số lượng sữa cần nạp vào = Cân nặng x 150ml
- Thể tích dạ dày = số cân nặng x 30
- Số lượng sữa trong 1 lần bú = cân nặng x 20ml
Từ công thức trên, chúng ta có thể tính được trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa. Ví dụ như bé nặng 6,5 kg, ta sẽ tính được:
- Tổng số lượng sữa cần nạp trong 1 ngày= 6,5 x 150 = 975 ml
- Thể tích dạ dày = 6,5 x 30 = 195ml
- Số lượng mà bé cần bú trong 1 lần = 6,5 x 20 = 130 ml
3. Một số tips nhận diện trẻ đã no sữa hay chưa?
Mặc dù đã biết trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa nhưng những con số trên chỉ mang tính tương đối. Dưới đây sẽ là một số mẹo giúp bạn nhận ra bé có thật sự no sữa hay chưa. Đầu tiên chúng ta sẽ cùng tìm hiểu đâu là dấu hiệu của bé no sữa:
- Mắt sáng, mặt tươi vui: Lúc này bé đã nạp đủ năng lượng và lượng sữa cần thiết nên cơ thể sẽ dễ chịu.
- Ngủ sâu giấc hơn: Những bé thi uống sữa no sẽ có giấc ngủ sâu hơn vì bé đã nạp đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ.
- Ít quấy khóc liên tục: Bé sẽ ít hờn, dỗi mà sẽ ngoan hơn và dễ tính hơn khi đã ăn no.
- Bé ít hoặc không bám mẹ: Khi đã no sữa thì bé có thể tự chơi một mình, hoặc nằm ngủ nên sẽ ít bám theo mẹ.
Mặc dù bạn đã biết trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ nhưng vẫn có trường hợp cơ thể các bé có nhu cầu về thể tích sữa nhiều hơn. Dưới đây chính là một vài dấu hiệu tiêu biểu cho thấy bé vẫn chưa uống đủ sữa:
- Miệng chóp chép, liếm môi: Lúc này bé đang đói hoặc ăn chưa no nên miệng bé có xu hướng chép miệng và liếm môi để tìm vị sữa.
- Quấy khóc liên tục và tìm ti mẹ xung quanh: Đây là bản năng cơ bản của trẻ sơ sinh khi đói, luôn rúc vào ngực người đang bế xem có phải ti mẹ không.
- Ngủ không sâu giấc: Các bé uống không đủ sữa sẽ có giấc ngủ không được sâu, hay giật mình do cơ thể đang thiếu hụt năng lượng.
4. Những lưu tâm cần thiết khi mẹ cho bé bú sữa
Khi bạn đã vững kiến thức về “trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa”, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những lưu ý quan trọng trong quá trình mẹ cho bé uống sữa. Đây là kiến thức mà các mẹ bỉm nên lưu ý để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng của sữa.
- Trong quá trình cho bé bú sữa mẹ thì bạn không nên ăn những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ vì sẽ không tốt cho nguồn sữa của mình.
- Luôn quan sát các dấu hiệu thay đổi của bé để thay đổi lượng sữa phù hợp.
- Khi cho bé bú sữa pha, bạn cần tuân theo liều lượng khuyến cáo trên hộp.
Kết luận
Thông qua bài viết trên, CHỌN SỮA CHUẨN tin chắc rằng bạn đã biết trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ. Chăm sóc con là một quá trình không hề dễ, việc cung cấp lượng dinh dưỡng phù hợp cho trẻ là yếu tố quan trọng trong việc giúp con khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Hãy là người mẹ ưu tú trong việc nuôi con mẹ nhé.
