Sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện là sản phẩm cần phải có trong chế độ dinh dưỡng của bé hàng ngày trong giai đoạn 2 tuổi này. Để giúp các bạn lần đầu làm mẹ chọn đúng loại sữa cho con, thì CHỌN SỮA CHUẨN sẽ đề xuất cho các mẹ 7 loại sữa phát triển toàn diện cho bé 2 tuổi. Đây đều là những loại sữa giàu các dưỡng chất như DHA, canxi, vitamin, cùng các khoáng chất có lợi cho bé.
1. Dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi
Sữa công thức giúp bé bổ sung các hàm lượng dưỡng chất đầy đủ và hợp lý trong từng ly sữa vô cùng tiện lợi.
Sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện sẽ đáp ứng được đầy đủ cho bé về các nhu cầu năng lượng, chất đạm, chất béo, các chất khoáng, vitamin đảm bảo cho tăng trưởng cả về thể chất lẫn trí não cho bé.
1.1. Cung cấp năng lượng
Năng lượng cần đủ cho hoạt động thể chất của trẻ hàng ngày, giúp thúc đẩy sự lớn lên của các tổ chức trong cơ thể. Ở giai đoạn tuổi này năng lượng của trẻ sẽ bị thâm hụt hơn so với trước vì trẻ chơi đùa nhiều.
Nhu cầu tiêu hao calories ở lứa tuổi này là 110 Kcal/kg, cân nặng trẻ rơi vào khoảng 9 – 13 kg nên năng lượng để bé có thể hoạt động trong ngày là 900 – 1300 Calories. Mẹ có thể chia tỷ lệ giữa các chất tạo năng lượng: Protein (đạm) 15%, béo 20%, bột 65%.
1.2. Bổ sung Protein
Lượng protein từ thịt động vật trong chế độ ăn của trẻ nên đạt từ 50 – 60%. Tuy nhiên, nếu phối hợp tốt protein từ động vật với đạm từ các loại hạt (đậu đỗ, vừng, lạc… ) sẽ tạo nên hòa hợp giữa 2 dạng protein giúp bé hấp thu tốt hơn. Dung lượng chất đạm của trẻ từ 2 tuổi dao động khoảng 28 g/ngày.
1.3. Bổ sung chất béo đối với trẻ
Chất béo cung cấp cho cơ thể năng lượng cao, làm bé ăn ngon miệng hơn, lại giúp trẻ hấp thu tốt vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K… cần thiết cho trẻ. Mỗi bát bột, cháo, bên canh thành phần khác (gạo, thịt, rau… ) có thể cho thêm nửa thìa cà phê mỡ hoặc dầu giúp bổ sung năng lượng cho bé.
1.4. Chất khoáng đối với trẻ 2 tuổi
Chất khoáng rất cần cho sự phát triển xương khớp, răng, tạo ra máu và các hoạt động chức năng sinh lý của cơ thể bé. Đây là giai đoạn cần bổ sung canxi và phốt pho để cung cấp cho cơ thể bé. Hàng ngày trẻ có thể nạp 400 – 500 mg canxi. Canxi có nhiều trong sữa, tôm, cua,… Phốt pho thì ẩn chứa trong các loại lương thực, ngũ cốc. Tỷ lệ thích hợp giữa canxi/phốt pho = 1/1,5.
Cùng với việc ăn uống đủ, thỉnh thoảng cần cho trẻ ra ngoài tắm nắng sáng sớm để hấp thụ vitamin D từ ánh nắng sớm, giúp cơ thể sinh ra cơ chế hấp thụ tốt canxi và phốtpho.
Khoáng chất sắt còn góp mặt vào thành phần nhiều men cần có trong cơ thể. Mỗi ngày trẻ cần được nạp 6 – 7 mg sắt qua qua các nguồn cả thực vật lẫn động vật. Nguồn sắt tốt có trong các loại rau có màu xanh sẫm, hay trong các loại hạt họ nhà đậu đỗ, hay từ các nguồn nội tạng động vật như tim, gan,…
1.5. Vitamin cần thiết cho trẻ
Tất cả các vitamin đều cần cho trẻ nhưng ở giai đoạn 2 tuổi này các mẹ nên bổ sung cho con mình vitamin A và vitamin C. Hai vitamin này là 2 nhân tố cần thiết cho sự phát triển bình thường của bé. Đây là 2 vitamin cần cho sự sản sinh máu, chống lại các các tác nhân xấu từ môi trường tới cơ thể của bé.
Rau củ quả có màu vàng, đỏ, da cam vừa là nguồn cung cấp caroten (tiền vitamin A) vừa là nguồn cung cấp vitamin C. Vì vậy nên bổ sung đều cho trẻ rau, củ đều đặn mỗi bữa ăn.
2. Bí quyết chọn sữa phát triển toàn diện cho trẻ
Chọn sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện không hề khó chút nào, các mẹ chỉ cần dựa vào một số gợi ý dưới đây để có thể chọn được dòng sữa phát triển toàn diện cho bé 2 tuổi phù hợp nhất.
- Thứ nhất: chọn sữa đúng độ tuổi của con.
- Thứ hai: nếu dòng sữa đấy phù hợp thì mẹ nên duy trì cho con uống 5 – 6 tháng rồi mới đổi sang loại khác.
- Thứ ba: mua sữa ở các đại lý uy tín, không ham hàng rẻ để tránh mua phải hàng giả.
3. Sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện được tin dùng nhất
Nếu các mẹ vẫn còn lăn tăn khi chưa biết chọn được loại sữa nào cho con của mình thì CHỌN SỮA CHUẨN sẽ gợi ý cho bạn một số dòng sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện giàu dinh dưỡng dưới đây:
3.1. Nature One Dairy Toddler Nutritious Milk Drink Step 3
Nature One Dairy Toddler Nutritious Milk Drink Step 3 là sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện đến từ thương hiệu sữa quốc dân tại Úc. Hiện đang bao phủ trên hầu khắp các quốc gia trên thế giới. Với 100% nguồn sữa tươi sạch được vắt từ các trang trại Organic của Nature One Dairy.
Omega 3, Omega 6, ARA, DHA… là những dưỡng chất chắc chắn có trong sữa để hỗ trợ cho sự sự phát triển não bộ và thị giác của con.
Cùng những vitamin được chọn lọc và kết hợp với các vi chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ được gắn kết để đi vào cơ thể, cho bé được hấp thụ một lượng dinh dưỡng toàn diện. Cùng với đó, sự có mặt có vitamin D3 và K, sẽ giúp hỗ trợ sự hấp thụ canxi của cơ thể ở ruột non, giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao nhanh chóng.
Bên cạnh đó là các chất xơ có trong sữa Toddler Nutritious Milk Drink Step 3 bộ đôi FOS và GOS giúp hỗ trợ sản sinh những vi sinh có lợi cho đường ruột của trẻ. Nhờ vậy, giúp con ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, phát triển mạnh.
3.2. Sữa Meiji Nhật Bản số 9
▶️ Đánh giá: 9/10
▶️ Giá tham khảo: 435.000 Vnđ/ 800g
Sữa Nhật Bản Meiji số 9 là dòng sữa Nhật cao cấp, cung cấp đầy đủ hệ dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển cân đối cả về hình thể lẫn lão bộ. Meiji là thành quả của quá trình nghiên cứu và phát triển sữa công thức giống dinh dưỡng sữa mẹ cho trẻ nhỏ. Mang tới sự quen thuộc như sữa mẹ, với vị sữa nhẹ nhàng. Sản phẩm đã được ISO9001 chứng nhận tiêu chuẩn quốc tế.
3.3. Sữa Frisolac Gold 3
▶️ Đánh giá: 8.5/10
▶️ Giá tham khảo: 466.000 vnđ/ 900g
Frisolac Gold 3 là dòng sữa phổ biến với chị em có con từ 1 – 3 tuổi. Các dưỡng chất có trong sữa Frisolac Gold 3 đều được vắt sữa từ giống bò sữa Holstein Friesian nổi tiếng với nguồn sữa chất lượng của Hà Lan. Friso Gold là dòng sữa công thức đã có mặt tại Việt Nam nhiều năm nay và có nhà máy sản xuất tại Việt Nam.
Trong thành phần sữa Frisolac Gold 3 được bổ sung lượng canxi, phốt pho cao,…các khoáng chất đóng góp vào sự phát triển chiều cao ở bé. Cùng với DHA, Cholin, Taurin, AA, SA là các chất rất thiết yếu để các bé phát triển trí não, các vitamin A giúp bé có thị giác khỏe mạnh, vitamin B và C gây cảm giác thèm ăn ở bé.
Đặc biệt trong sữa có nguồn dưỡng chất Synbiotics giúp củng cố hệ tiêu hóa cùng các hệ dưỡng chất khác như kẽm, sắt hỗ trợ chống lại sự oxy hóa.
3.4. Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Premium Gold 3
▶️ Đánh giá: 9.5/10
▶️ Giá tham khảo: 660.000 vnđ/ Hộp 900g
Sữa hoàng gia Úc Premium Gold 3 hay còn gọi là sữa số 3, đây là loại sữa công thức đặc biệt được hãng sữa hàng đầu tại Úc Royal Ausnz sản xuất dành cho bé từ 1 – 3 tuổi. Được làm từ sữa tươi với thành phần 100% từ sữa bò Úc nguyên chất.
- DHA tăng cường sức khỏe cho trí não của bé.
- Canxi phát triển chiều cao.
- Vitamin C, K hấp thụ canxi tốt hơn.
- Protein hỗ trợ phát triển các mô cơ ở trẻ.
Cùng với đó phải kể đến thành phần I-ốt có trong sản phẩm sữa là vi chất góp phần để tuyến giáp tổng hợp các hormon tác động quá trình tăng trưởng của hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch, hệ tiêu hóa và các bộ phận ngoài cơ thể như da – lông – tóc – móng.
3.5. Sữa Similac IQ Plus số 3
▶️ Đánh giá: 9.5/10
▶️ Giá tham khảo: 220.000 vnđ/ Hộp 400g
Bò, đứng, đi đều là những cột mốc mà mẹ mong bé từng ngày trong quá trình phát triển của con ở giai đoạn từ 1 tuổi trở lên. Sữa Similac IQ Plus số 3 400g sở hữu hệ dưỡng chất IQ Plus mới bổ trợ các dưỡng chất thiết yếu và năng lượng để giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất, não bộ và sức đề kháng từ giai đoạn tăng trưởng 2 tuổi giúp trẻ luôn khỏe mạnh với các hoạt động hàng ngày.
Với sự kết hợp khoa học của các dưỡng chất Lutein, vitamin E từ tự nhiên và DHA, AA, omega 3, omega 6, Taurin, cholin, sắt, kẽm, acid folic và iod, đây đều là những thành phần cần thiết cho cho trẻ trong độ tuổi này.
3.6. Sữa Aptamil Toddler Gold+ 3
▶️ Đánh giá: 7.5/10
▶️ Giá tham khảo: 680.000 Vnđ/ 900g
Aptamil Gold+ 3 Toddler Nutritional Supplement là sản phẩm được dùng cho bé từ 1 tuổi trở lên. Đây là một thương hiệu sữa phổ biến ở các quốc gia châu u, lâu đời được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn tại Anh, Đức, Úc. Sản phẩm được các mẹ nhắc đến với các công dụng nổi tiếng như:
- Bổ sung dinh dưỡng cho bé ở những năm tuổi thứ 2.
- Tạo lớp màng miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ chống lại được thời tiết thất thường.
- Đặt tiền đề cho sự phát triển trong tương lai bắt đầu từ những ly sữa đầu tiên.
- Bảo đảm bé không táo bón, đầy hơi, khó tiêu.
- Chiều cao và cân nặng được hỗ trợ toàn diện.
3.7. Sữa Dielac Grow 1+ & 2+ của Vinamilk
▶️ Đánh giá: 7.5/10
▶️ Giá tham khảo: 214.000 đ/ 900g
Sữa Dielac Grow Pro 1+ được sản xuất chuyên biệt hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ từ 1-2 tuổi với thành phần đột phá Grow-Pro theo quy chuẩn dinh dưỡng khuyến nghị bởi DRI – Hoa Kỳ.
Cùng với đó sản phẩm còn chứa các dưỡng chất quan trọng khác như năng lượng, protein, chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển tổng thể. Đây được đánh giá là dòng sữa bình dân, dễ dàng mua tại hầu hết các cửa hàng đại lý sữa trên toàn quốc.
▶️ Đánh giá: 7.5/10
▶️ Giá tham khảo: 258.000 đ/ 900g
Sữa Dielac Grow Pro 2+ lon 900g là sữa bột dinh dưỡng được sản xuất hướng tới sự phát triển chiều cao cho trẻ 2-10 tuổi với công thức bùng nổ Grow-Pro theo quy chuẩn khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ. Sữa Dielac Grow với hệ dưỡng chất Grow-Pro chứa 34 dưỡng chất như Canxi, Vitamin D3, DHA, Lysin…cần thiết cho để bé có thể phát triển một cách khỏe mạnh.
Vậy là CHỌN SỮA CHUẨN gợi ý cho các mẹ Top sữa cho trẻ 2 tuổi phát triển toàn diện, cùng với các thông tin rất hữu ích mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo.
Xem thêm
- [Tổng hợp] Sữa phát triển toàn diện cho trẻ sơ sinh tốt nhất
- TOP 7 sữa phát triển toàn diện cho trẻ 6 -12 tháng tốt nhất
- [Top 5+] Sữa phát triển toàn diện cho bé dưới 1 tuổi mẹ không nên bỏ qua
