Nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai? Để biết thực phẩm chức năng Elevit và Blackmore loại nào phù hợp hơn với các chị em trước khi mang thai? Hãy dành ra 3 phút cùng CHỌN SỮA CHUẨN tìm hiểu qua viết dưới đây để có được câu trả lời nên uống Blackmore hay Elevit.
1.Vitamin tổng hợp đóng vai trò rất quan trọng khi mang thai
Để biết được câu trả lời có nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai hay không, chị em hãy cùng CHỌN SỮA CHUẨN tìm hiểu về tầm quan trọng của Vitamin tổng hợp.
Một nghiên cứu năm 2017 của Ebara S. về vai trò dinh dưỡng của axit folic (còn gọi là vitamin B9) cho thấy vitamine tổng hợp cho phụ nữ mang thai đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.
Theo thống kê của Bộ Y tế, ước tính mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 1,5 triệu trẻ sinh ra, trong đó có 2-3% mắc các bệnh di truyền hoặc dị tật bẩm sinh.
Cũng theo một nghiên cứu của Imbard A. et al. (2013), Axit Folic (một dạng axit folic tổng hợp) đã hỗ trợ làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Trong Vitamin tổng hợp cho bà bầu có chứa sắt, rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Không những thế, Vitamin tổng hợp cho bà bầu trước khi mang thai cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ sinh non, trẻ nhẹ cân và tiền sản giật.
Vitamin tổng hợp khi mang thai còn giúp mẹ bầu giảm ốm nghén và mang lại nhiều lợi ích khác trong thời kỳ hậu sản, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và giúp mẹ tiết ra nhiều sữa bổ dưỡng hơn.
Như vậy, các chị em nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai để bổ sung dưỡng chất tốt cho quá trình mang thai.
2.So sánh Elevit hay Blackmore tốt hơn
Elevit hay Blackmore tốt hơn? Chị em nên tham khảo thật kỹ thông tin và so sánh hai loại viên uống này nhé.
2.1.Viên uống tổng hợp Elevit
Viên uống tổng hợp Elevit là thực phẩm chức năng cho phụ nữ mang thai, mang thai và cho con bú. Thành phần chính của viên uống tổng hợp Elevit bao gồm có: 800 microgram axit folic, 220 microgam i-ốt, 18 mg Vitamin B3 (nicotinamide), 60mg sắt nguyên tố. Viên uống tổng hợp Elevit giúp tích lũy các và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
Ưu điểm Elevit:
- Là vitamin tổng hợp dạng viên nên rất tiện mang theo khi đi làm, đi công tác, du lịch, v.v…
- Hoàn toàn không phải lo hóa chất tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa.
- Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để duy trì sức khỏe.
- Iốt trong Elevit Mom tạo môi trường kiềm trong tử cung để cải thiện khả năng thụ thai.
- Cung cấp sắt giúp bà bầu ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt.
Nhược điểm Elevit:
- Một số tác dụng phụ như mất ngủ, buồn nôn, chóng mặt, đau nửa đầu, đầy hơi…
- Mẹ bầu có thể bị táo bón bởi hàm lượng sắt trong Elevit rất cao.
- Phụ nữ mang thai cần ít nhất 600 IU/ngày nhưng lượng vitamin D trong Elevit chỉ là 200 IU mỗi ngày. Nên sản phẩm không duy trì mức độ của canxi và phốt pho cần cho mẹ bầu.
2.2.Viên uống Blackmore
Vậy nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai? Viên uống Blackmore chứa 20 dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và hệ thần kinh của bé bao gồm axit folic, i-ốt, vitamin D3 và omega 3 DHA. Thành phần chính của viên uống Blackmore bao gồm có: 500 microgram axit folic, dầu cá cô đặc và không mùi, 150 microgam i-ốt.
Ưu điểm Blackmore:
- Viên uống Blackmore có giá bán rẻ hơn Elevit, nên phù hợp với túi tiền của mẹ bầu.
- Hạn chế được các tác dụng phụ như: buồn nôn, mất ngủ…sau khi dùng thuốc.
- Blackmore còn chứa các thành phần omega-3 như DHA, EPA và dầu cá tự nhiên mà Elevit không có.
- Blackmore có chứa Selenium so với Elevit, giúp cơ thể mẹ bầu chống lại được các chất oxy hóa.
- Hạn chế được tình trạng gây táo bón cho bà bầu và phù hợp với liều lượng khuyến cáo.
- Viên uống Blackmore có chứa đến 1000 IU cho 1 liều sử dụng/ngày, giúp mẹ bầu bổ sung được đầy đủ lượng vitamin D cần thiết.
Nhược điểm Blackmore:
- Viên uống Blackmore có hàm lượng axit folic và sắt thấp.
- Kích cỡ của viên thuốc khá to nên nhiều mẹ bầu gặp khó khăn trong việc uống.
3.Chị em nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai?
Vậy chị em nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai? Cả hai đều là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp chất lượng cao dành cho bà bầu. Tùy vào tình trạng cơ thể, mẹ bầu có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Các mẹ bầu nên chọn mua viên uống Elevit nếu cơ thể đang gặp tình trạng thiếu hụt hàm lượng sắt và axit folic. Tuy nhiên, các mẹ bầu hay bị táo bón thì cần lưu ý thật kỹ trước khi uống. Mặc dù Elevit có giá thành đắt hơn Blackmore nhưng hiệu quả mà nó mang lại rất tốt.
Các mẹ bầu nên chọn mua viên uống Blackmores nếu như đã có chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, không bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và có giá bán phù hợp.
Tóm lại, nên uống Elevit hay Blackmore sẽ tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của mẹ bầu. Vì vậy, hãy thường xuyên theo dõi sức khoẻ của mình trong thời kỳ mang nhé.
4.Khi mua và sử dụng Vitamin tổng hợp cần lưu ý những điều gì?
Nếu bạn biết cách sử dụng Vitamine tổng hợp đúng cách thì nó sẽ mang lại những hiệu quả rất tốt cho sức khỏe. Và ngược lại, nếu bạn sử dụng hoặc lạm dụng uống quá nhiều thì có thể gây ra những những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí còn ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.
Nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai? Khi sử dụng các viên uống itvamine tổng hợp thì các mẹ bầu cần phải tìm hiểu thật kỹ thông tin về sản phẩm và tình trạng cơ thể của mình. Tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng về thời điểm uống, liều lượng.
Với những chia sẻ về việc có nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai, khi mua và sử dụng các loại Vitamine tổng hợp chị em cần lưu ý:
- Kiểm tra thông tin thành phần khi mua vitamin: Mẹ bầu phải đọc và tìm hiểu thật kỹ các thành phần có trong viên uống vitamin tổng hợp mà mình sử dụng. Nên lựa chọn mua những sản phẩm có chứa các thành phần phù hợp mà cơ thể đang cần, và bổ sung chúng.
- Chỉ tìm mua các sản phẩm vitamine tổng hợp tại các cửa hàng uy tín, sản phẩm phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã được được cục quản lý dược kiểm định chặt chẽ.
- Không lạm dụng uống vitamin tổng hợp quá nhiều. Mỗi loại vitamin tổng hợp khác nhau sẽ có các quy định về liều dùng. Mẹ bầu cần tuân thủ quy định đó, không uống quá liều lượng bởi vì liều cao của một số loại vitamin có thể gây hại cho em bé.
- Tránh việc dùng quá nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp cùng một lúc, trừ khi đó là chỉ định của bác sĩ. Nếu mẹ bầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp tương tự nhau có thể gây ra các kết quả xấu.
5.Kết luận
Trên đây là những thông tin về vấn đề nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai. Với những gì mà CHỌN SỮA CHUẨN đã chia sẻ mong rằng các chị em sẽ chọn được sản phẩm phù hợp cho mình nhé.
