DHA cho bà bầu của Nhật tốt nhất là loại nào? Đây không chỉ là thắc mắc của những chị em đang mang thai, mà còn thắc mắc chung của nhiều chị em phụ nữ. Để giải đáp thắc mắc này, bài viết hôm nay CHỌN SỮA CHUẨN sẽ giới thiệu top 5 loại DHA dành cho bà bầu của Nhật mà phụ nữ đang mang thai nào cũng nên sử dụng.
1. DHA quan trọng thế nào đối với mẹ bầu?
DHA cho bà bầu của Nhật là một trong những sản phẩm cung cấp dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ. DHA giúp tăng cường phát triển trí não, khả năng vận động cũng như thị lực cho trẻ trong những năm đầu đời. Ngoài ra, bổ sung DHA Nhật cho bà bầu khi mang thai còn hạn chế nguy cơ sinh non ở bà bầu.
Tầm quan trọng của DHA cho bà bầu của Nhật đối với bà bầu và thai nhi: DHA là thành phần không thể thiếu đối với bà bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ. Cơ thể thiếu DHA khi mang thai sẽ dẫn đến thai phụ có nguy cơ sinh non, dễ xảy ra chứng tiền sản giật, ngoài ra còn tăng khả năng trầm cảm sau sinh, các vấn đề về mãn kinh, tim mạch, loãng xương.
Vì vậy, việc sử dụng thực phẩm chứa DHA, bổ sung DHA là rất cần thiết để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.
2. TOP 5 loại DHA cho bà bầu của Nhật dễ uống cho bà bầu
Trên thị trường có rất nhiều loại DHA cho bà bầu của Nhật khác nhau được sản xuất trong nước hoặc nhập khẩu. Dù sản phẩm đến từ đâu, giá ra sao, một sản phẩm chỉ được coi là chất lượng nếu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y Tế cho phép lưu hành. Có hàm lượng chuẩn theo quy định của WHO.
Với sản phẩm DHA của Nhật Bản cho bà bầu, hiện nay trên thị trường Việt Nam có rất nhiều sản phẩm. Một số sản phẩm bổ sung DHA và cách sử dụng DHA cho bà bầu của Nhật có thể kể đến như.
2.1. Morinaga – DHA của Nhật cho bà bầu
Thuốc DHA của Nhật cho bà bầu Morinaga là DHA lâu đời nhất có mặt tại Nhật Bản và còn được mệnh danh là “viên thuốc quốc dân” của phụ nữ mang thai Nhật Bản. DHA cho bà bầu của Nhật này không chỉ dùng cho phụ nữ mang thai mà phụ nữ đang cho con bú cũng nên dùng viên uống này trong 6 tháng đầu sau sinh.
Giá tham khảo: 285.000đ/hộp 90 viên
Thành phần nổi bật:
- DHA: 350mg
- Năng lượng: 9kcal
- Chất béo: 0,88g
- Carbohydrat: 0,28g
Liều dùng hàng ngày: 1 viên/ sau ăn ( hoặc theo chỉ định của bác sĩ )
2.2. Pigeon – DHA cho bà bầu Nhật
Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu của Nhật Pigeon giúp mẹ bầu bổ sung DHA hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ tốt nhất. Ngoài ra, viên uống còn có tính năng kích sữa mẹ sau sinh nên uống DHA Pigeon để luôn có đủ sữa cho con bú và hỗ trợ trẻ cải thiện chỉ số IQ, mắt sáng khỏe hơn.
Giá tham khảo: 450.000/ bịch 60 viên
Thành phần nổi bật:
- DHA: 350mg
- Năng lượng: 10kcal
- Chất béo: 0,8g
- Chất đạm: 0,3g
- Carbohydrate: 0,1g
- Vitamin D: 2,5mcg
- Tương đương muối: 0-0,008g
- Và các thành phần khác
Liều dùng hàng ngày: Sau bữa ăn mỗi 1 viên ( ngày 3 lần )
2.3. DHA dành cho bà bầu của Nhật Beanstalkmom
Viên uống DHA của Nhật cho bà bầu Beanstalkmom được sản xuất từ các thành phần tự nhiên như đậu Hà Lan, dầu cá ngừ Katsuo đã được chiết xuất thủy ngân, an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú. DHA cho bà bầu của Nhật này ngày càng được nhiều chị em tin dùng với mức giá vô cùng hợp lý.
Giá tham khảo: 325.000đ/gói 30 viên
Thành phần nổi bật:
- DHA: 350mg
- Năng lượng: 10kcal
- Chất đạm: 0,3g
- Lipit: 0,9g
- Carbohydrate: 0,1g
- Natri: 0 – 3mg
- Dầu cá nguyên chất, Gelatin, Glycerin, Chất chống oxy hóa (vitamin E)
Liều dùng hàng ngày: Sau bữa ăn mỗi 1 viên ( ngày 2 lần ). Nên sử dụng nước ấm để uống.
2.4. Viên uống DHA của Nhật cho bà bầu – Kobayashi
Được sản xuất từ dầu cá mòi và các thành phần tự nhiên khác, DHA cho bà bầu của Nhật Kobayashi cung cấp DHA và EPA. Giúp nuôi dưỡng trí não không chỉ cho phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em mà có thể sử dụng cho bất kỳ ai có nhu cầu bổ sung 2 dưỡng chất này cho não bộ.
Ngoài DHA và EPA, viên uống Kobayashi còn có ALA (Axit α-Linolenic) rất cần thiết cho quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Những người thường xuyên làm công việc trí óc căng thẳng cũng nên sử dụng DHA cho bà bầu của Nhật này thường xuyên. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên dùng viên uống Kobayashi hàng ngày để bổ sung DHA và EPA, hỗ trợ thai nhi phát triển trí não và thị lực tốt nhất.
Giá tham khảo: 550.000đ/hộp 30 viên.
Thành phần nổi bật:
- DHA: 623,9mg
- EPA: 535,6mg
- ALA: 198mg
- Vitamin E: 8,6mg
- Sáp ong: 107,4mg
- Este axit amin béo Glycerin: 107,3mg
- Dầu cây rum: 19,2mg
- Cỏ sống lâu năm: 320mg
- Chất liệu vỏ nang: gelatin, glycerin
Liều dùng hàng ngày: Sau bữa ăn mỗi 2 viên ( ngày 3 lần )
2.5. Good DHA – Nhật Bản
Thuốc DHA cho bà bầu của Nhật Good DHA là một trong những loại DHA được nhiều mẹ bầu biết đến. Thành phần DHA chứa trong sản phẩm này là một trong những axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại thực phẩm: cá biển, các loại cá, các loại hạt: hạt lanh, hạnh nhân, hạt dẻ,… Bên cạnh DHA, dầu cá còn là nguồn cung cấp các axit béo hữu ích cho bà bầu: EPA, DPA.
Giá tham khảo: 480.000đ/bịch 150 viên
Thành phần nổi bật:
- DHA: 423,9mg
- EPA: 305,6mg
- ALA: 80mg
- Dầu cá hồi: 200mg
Liều dùng hàng ngày: Sau bữa ăn mỗi 1 viên ( ngày 2 lần )
3. Mẹ bầu dùng DHA thời gian nào trong ngày hấp thu tốt nhất?
Bà bầu có thể uống DHA vào bất kỳ thời điểm trong ngày. Nhưng DHA hấp thụ tốt nhất là khi kết hợp với chất béo. Bà bầu nên uống viên DHA 30 phút sau khi ăn. Mặt khác, khi sử dụng viên uống DHA buổi tối còn có thể giúp mẹ ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Phụ nữ khi mang thai cũng có thể uống DHA vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Tuy nhiên, cần đảm bảo các bữa ăn này có chứa một số thực phẩm giàu chất béo như trứng, bơ, cá, dầu oliu,… để DHA được hấp thu tối ưu.
Kết luận
Trên đây CHỌN SỮA CHUẨN đã giới thiệu đến các bạn một số loại viên uống DHA cho bà bầu của Nhật Bản được rất nhiều bà bầu Việt Nam yêu thích. Bên cạnh viên bổ sung DHA của Nhật, bà bầu cũng có thể lựa chọn những sản phẩm khác phù hợp với bà bầu để bổ sung đầy đủ DHA cho thai kỳ.
